Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 178,15g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Bio Leinsamen Geschrotet, Mager Topfen, Bio Chia Samen, Himbeeren Tiefgefroren, Mandeln Gehobelt, Zitronensaft. Cena: Hofer Faschiertes Gemischt Mager, Thunfisch Naturell, Spargel, Zucchini, Faschiertes Gemischt Mager, Zitronensaft, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Selfmade Mohnkuchen und, SPAR Mager Topfen, Milka Caramel, S Budget Emmentaler Gerieben, Mandeln, Dönerfleisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandra_lan
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