Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 81,73g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Bim Madimak. Cena: Kıymalı Makarna, Yoğurt, Bim Madimak. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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