Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 200,79g | Carbh: 326,99g.
Desayuno: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|