Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 82,79g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Açúcar, Pif Paf Presunto, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Bacon Curado ou Defumado, Manteiga (com Sal), Cenouras, Abobrinha, Músculo Bovino. Cena: União Açúcar Refinado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Abacate, Estrogonofe de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Coco. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanedani
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