Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 65,33g | Carbh: 76,33g.
Desayuno: Conad Semi di Zucca, Parma Prosciutto Crudo, Uovo, Alpro Latte di Cocco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Insalata Mista Verde, Formaggio Naturale, Olive Verdi, Peperone Rosso Dolce, Ceci. Pasa Bocas / Otros: Susine, Fragole. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Deporte - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramonaaaaasn
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