Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 104,81g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Berries, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Cena: Kozy Shack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Quinoa (Cooked), Lentils, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Carrots. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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