|
Две недели на даче, без весов и с шашлыком) Я боялась взвеситься, но ура 😊 , шашлыки худят🐽))
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 21,47g | Prot: 51,66g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Пюре Яблочное, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, 36 Копеек Кефир 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Банан. Almuerzo: Биокор Семена Белого Льна, 36 Копеек Кефир 1%, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Cena: Дикси Слива, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Может тебе вообще одни шашлыки есть😂смотрю ты от них хорошо скидываешь
05 may. 17 por el miembro: Людалюда
|
Людалюда, я только за 😃
Сегодня опять отчаливаю на встречу к шашлычку и прочим, дачным прелестям))) Из тренажера там только качели))
05 may. 17 por el miembro: S_Vesnushka
|
05 may. 17 por el miembro: Людалюда
|
Отвесу я порадуюсь, очень! Но если прибавлю, особо не расстроюсь, праздники не каждый день)
05 may. 17 por el miembro: S_Vesnushka
|
Расстройства не должно быть ,у тебя до цели то пару кило
05 may. 17 por el miembro: Людалюда
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Vesnushka
|