Diario de nachovema, 06 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1767 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 93,52g | Carbh: 209,82g.   Desayuno: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Melocotones. Almuerzo: Bizcocho, Café con Leche Descremada, Cerezas, Hacendado Alubia Roja. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Avellanas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Marpa Paleta Curada, Bollo. más...
2439 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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