Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 18,99g | Prot: 94,24g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Рыбная. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Nestle Хлопья Fitness. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
6.9 - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|