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2215 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 194,85g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Righi Torta Pasqualina, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Petto di Pollo, Carne. Cena: Panna Cotta, Albume d'uovo Cotto, Prosecco, Bonduelle Broccoli, Taccole e Patate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TommyCok
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