|
Не счесть сколько рецептов овсяноблинов перепробовано - этот бест оф зе бест! Ощущение, что начал нещадно баловать себя с самого утра супер сытным десертом, ан нет - все чинно 380 калорий. Весь смак в том, что сыр и банан не только в начинке, но и в тесте. Тесто - овсяная мука 2 ст.ложки, яйцо, 10 грамм сыра у меня 15%, половина банана, примерно 50 мл кефира 1%. Можно при желании дополнительно подсластить 0,5 грамма фитпарада. Все смешиваем жарим на антипригарной скоровороде без масла под крышкой с двух сторон. Блином трудно назвать, получается полноценный пухлый корж😋Внутрь блина кладём вторую половинку банана и ещё 10-15 грамм сыра, складываем пополам.
|
1256 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 80,92g | Carbh: 118,66g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Банан. Almuerzo: Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самсон Фарш Домашний. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожный Пудинг. más...
|
|
 Comentarios
В начинке сыр можно заменить на тёртую дольку шоколада, сразу тает и получается тоже бомбически вкусно , как-будто плитку съел 😀
09 may. 17 por el miembro: Evel_1
|
09 may. 17 por el miembro: Svetilnik182
|
Как вкусно написано! Хочу! Надо сделать на выходных)
09 may. 17 por el miembro: Estti.Linka
|
Жарить пока не подрумянится?Выглядит супер!
09 may. 17 por el miembro: Anna Zvezdnaya
|
09 may. 17 por el miembro: mangik
|
09 may. 17 por el miembro: Hilingod
|
Estti.Linka всего 5 минут Вашего времени и гастрономический оргазм обеспечен 👌
09 may. 17 por el miembro: Evel_1
|
Anna Zvezdnaya, да, он очень красивый получается и схватывается хорошо с первой стороны, может за счет банана, на второй совсем немного надо подержать и во внутрь ее спрятать;) По волшебному пряному запаху поймёте, что можно переворачивать, но можно и подглядывать, не сломается и не порвётся, что с обычным овсяноблином у меня могло произойти ;)
09 may. 17 por el miembro: Evel_1
|
Обожаю овсяноблин с какао и начинкой с жаренным адыгейским сыром прям нямка ,утро жду прям как праздника 😄
09 may. 17 por el miembro: Алиночка89
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|