|
|
1205 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 77,19g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, банан Мини, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Мистраль Манная Крупа, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Almuerzo: Какао, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, банан Мини, Осьминог, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брюссельская Капуста. Cena: Ананас, Мёд, банан Мини, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Филе Пангасиуса, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сэн Сой Кокосовое Молоко. más...
|
|
 Comentarios
банан+белок+яйцо всё в блендер и жарить без масла = мой любимый десерт. Чуть-чуть смазала мёдом. И любимый ананасик, чтобы белок лучше усваивался))
09 may. 17 por el miembro: katrin9004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin9004
|