Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 90,04g | Prot: 163,51g | Carbh: 261,81g.
Desayuno: MuscleTech Whey Protein, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Silk Almond Unsweetened Original. Almuerzo: Roti, Chicken Curry, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked). Cena: Egg, White Rice (Fat Added in Cooking), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamilbenson
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