Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1625 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 131,06g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Coffee with Milk, Sci Fit Whey Protein, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Whole Milk, Little Debbie Nutty Bars (57g), Peanuts. Cena: Yellow Sweet Corn, Green Peas, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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