Diario de ilhamigs, 10 may. 17

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Bu sabah tartıldım 75,5 kg :)

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2017:

78 kcal

Grasa: 5,30g | Prot: 6,29g | Carbh: 0,56g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

💪💪💪

10 may. 17 por el miembro: sserriffe

Tebrik ederim:)

10 may. 17 por el miembro: gmzksc

teşekkür ederim arkadaşlar, az kaldı, yaklaşık 2 ay önce acaba olur mu? diye başladığım, macerada 8,5 kilo net vermişim, en güzel tarafı gözle görülen büyük değişiklik, az yemek, yeteri kadar yemek önemliymiş :) her şeyin fazlası zarar :)

10 may. 17 por el miembro: ilhamigs


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