Diario de kaz2y5, 10 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2017:

1199 kcal

Grasa: 37,35g | Prot: 29,92g | Carbh: 198,68g. Desayuno: Bananas. Almuerzo: Carrots, Apples. Cena: Knorr Kürbiscreme Suppe. Pasa Bocas / Otros: Plums, Russische Brezeln, Alpro Sojadrink - Banane. más...

2309 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Die Erkältung hat anscheinend voll zugeschlagen, du Arme.

10 may. 17 por el miembro: näschen87


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