Diario de Addamiana, 11 may. 17

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My first running in this seson!

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2017:

1073 kcal

Grasa: 33,70g | Prot: 105,00g | Carbh: 83,28g. Desayuno: Energy Diet Капучино, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Grizzon Конина Сушеная, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. más...

1873 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Hula Hoop - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 18 horas y 17 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...

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Первая тренеровка по интервальному бегу! Обнаружила рядом с домом стадион!))

10 may. 17 por el miembro: Addamiana


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