Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
xezebo
Diario
11 may. 17
Diario de xezebo, 11 may. 17
Perfil de xezebo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Akşam yemeğim💪💪
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2017:
2688 kcal
Grasa: 150,96g | Prot: 157,43g | Carbh: 192,00g.
Desayuno:
Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Mercimek Çorbası, Revani, Yoğurt, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Peynirli Börek.
Cena:
İnegöl Köfte, Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Keskinoğlu Piliç Sosis.
más...
3088 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sosisleri nasıl pişirdiniz?
24 jul. 17 por el miembro:
FurkannBektass
afiyet xezebo ( furkan bey sosisleri iki taraftan 4 de bolun ya firinlayin yada cok az yagda tavada cevirin 😉
24 jul. 17 por el miembro:
öztürk cavide
Afiyet olsun ama söylemeden geçemeyeceğim sosis olmasa daha iyiymiş ;)
24 jul. 17 por el miembro:
Uswind
Üfff imrendim ya
24 jul. 17 por el miembro:
birdostunuzum
Teşekkür ederim sevgili arkadaşlar, sosisleri taze derin yağda kızarttım ama yağını süzdüm birde ketojenik diyet yaptığım için hafif yağ alımıda olması lazım biliyorsunuz.. bu arada göbek sıfırlandı kaldı baklavaları iyice çıkarmaya:))
25 jul. 17 por el miembro:
xezebo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de xezebo
Ver la Historia Completa