Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 54,10g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Льна, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Вкусвилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, Агуша Детский Творог Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, КАРЛ КЮНЕ БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ УКСУС, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: МЖК Горчица Столичная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Коньяк, Велком Сосиски Докторские, Редис, Помидоры Черри, Компас Здоровья Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киндер Пингви, Вкусвилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, Клубника, Ашан Киви. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Vesnushka
|