Diario de sandra_lan, 15 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1710 kcal Grasa: 114,78g | Prot: 126,46g | Carbh: 43,96g.   Desayuno: Low Carb Guglhupf, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandeln. Cena: Zucchini, Milfina Cottage Cheese Fettarm, S Budget Emmentaler Gerieben, Ei, Tann Rauchschinken. Pasa Bocas / Otros: Brie (Käse), Bio Wise Nussbutter, Milfina Cottage Cheese Fettarm. más...
2711 kcal Ejercicio: Planchado - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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