Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1926 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 112,57g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Alnatura Geröstetes Müsli, Alnatura Chia Samen, Lovechock Pur/Kakaonibs, Chiquita Banane, Ja! Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Erbsen, Reis (Gekocht), Bofrost Rindfleischpfanne Stroganoff. Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokosöl Nativ, Edeka Grüner Spargel, Alnatura Sonnenblumenkerne, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Penny Markt Schinkenbockwurst. Pasa Bocas / Otros: Zitrone, Senseo Cappuccino. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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