Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 120,20g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мясновъ Сыр Алтайский, Жареная Курица. Almuerzo: Хрустим Сухарики Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Мясновъ Сыр Алтайский. Cena: Соевый Соус, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Белоречье Сметана 15%, Мясновъ Сыр Алтайский, Курица на Пару. Pasa Bocas / Otros: Шоколадово Конфеты Кокосик, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса". más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisskissss
|