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15 may. 17
Diario de rhontique, 15 may. 17
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Managed to lose a couple of pounds while on our trip and while staying at the hospital with DH. I'll take that as a win! I need to get back to logging my food, I really think it helps to make me realize what I'm taking in. And when I know I have to log it, often times I don't eat it. Another win!
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
52,2 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
well done you! Hope all is going well with your DH.
16 may. 17 por el miembro:
sammysylvain
Nice drop R!! I agree, logging intake is a key for me too, hope you have a great week ahead!!
16 may. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Good job! I also find that logging my intake makes me aware of how much I'm truly eating. Keep at it!
18 may. 17 por el miembro:
jan870
Nice work. Yep- plan it, do it, log it
18 may. 17 por el miembro:
bango1
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