|
Столько много комментариев написали под последней записью! Огромное спасибо! у меня очень много вопросов всегда, потом что я дикая зануда и к любому делу подхожу так дотошно! Люблю учиться на чужих ошибках, потому что это наиболее рациональны способ существования ) . . Вот следующий вопрос. Если совсем не хочется кушать????? прям вот бывают такие моменты, когда кусок в горло не лезет! что делать? заставлять себя? или это вообще нормально ?
|
925 kcal
|
Grasa: 31,37g | Prot: 98,57g | Carbh: 63,64g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Energy Diet Draineffect, Сырники VI. Almuerzo: Красные Помидоры, Редис, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Редис, Красные Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Energy Diet Draineffect. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Чай, Чай. más...
|
|
 Comentarios
Мне обычно не хочется есть во время болезни. Один раз я неделю болела - только пила воду, свежие соки и пару фруктов в день. И чувствовала себя нормально (не считая симптомов болезни). И вообще суточные голодания даже полезны для организма, я считаю.
16 may. 17 por el miembro: umm-amir
|
Пить еду. Невозможно совсем не хотеть. Если не хочешь, это вопрос больше психологического характера. Чаще всего бывают неприятные флешбеки. Я вот не могу завтракать, потому пью коктейли по утрам.
16 may. 17 por el miembro: IvNever
|
IvNever, вот тоже думаю - может смузи мутить?
16 may. 17 por el miembro: borovaja.nura
|
По себе выбирайте. Я не переношу овсянку и творог. Но будучи взбитыми с молоком, курагой и смородиной в блендере получаешь то, что можно просто влить в себя. Сейчас я уже нахожу это даже приятным и получаю удовольствие, опять же можно вылить в спорт. шейкер и взять с собой, если время в обрез. Вообще с перестроением питания можно найти новые формы привычных не любимых продуктов, что делает их более интересными.
16 may. 17 por el miembro: IvNever
|
Я за то, чтобы прислушиваться к своему желудку, не хочется - зачем толкать? Не лезет с утра - берите завтрак на работу и завтракайте там, когда захотите. Лично мне заталкивание в себя еды, когда откровенно не голодна, ничего хорошего не приносит
16 may. 17 por el miembro: wonder_julia
|
Я могу день обходится без еды, у меня в ней нет потребности, но вечером могу стрескать неимоверно много и остаться голодным. После того как стал насильно себя завтракать и как-то желание есть появилось, и ночью у холодильника не дежурю, и вес стал уходить.
17 may. 17 por el miembro: IvNever
|
полностью согласен с предыдущим оратором
17 may. 17 por el miembro: skidanofff
|
если с утра не разбудить желудок завтраком то до вечера не хочется есть. Если разбудить то норм)
17 may. 17 por el miembro: skidanofff
|
Счастливые вы, мужчины)) Мне постоянно хочется что-то жевать, не могу даже представить как это "забыть поесть на весь день")) Без еды грустно))
17 may. 17 por el miembro: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borovaja.nura
|