Diario de ViktoriaKam, 17 may. 17

Стандартный завтрак
Смузи (вишня, клубника, банан, яблоко, вода) и овсянка на воде

---

1254 kcal

Grasa: 56,87g | Prot: 69,76g | Carbh: 120,77g.   Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Куриное Филе Бедра. Cena: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Мираторг Куриное Филе Бедра, Зеленое Яблоко, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Грецкий Орех, Нектарин, Зеленый Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленный Яичный Белок. más...

2182 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...