Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 5,50g | Prot: 44,73g | Carbh: 38,65g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Marilan Pit Stop Integral*, Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauraway
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