Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 136,49g | Carbh: 260,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Luxlait Sommerjoghurt Zitrone, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Cena: Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Junge Frühlingszwiebeln, Kikkoman Sojasoße, Chinakohl, Karotten, Edeka Zuckerschoten, Sojasprossen, Schweinefilet, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RolandSt
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