|
Piatto unico macrobiotico
|
1556 kcal
|
Grasa: 19,75g | Prot: 96,72g | Carbh: 244,12g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Nestlé Fitness Crunchy Caramel, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena. Almuerzo: Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Torta al Limone, Gallo Riso Blond Integrale, Melanzana, Zucchine, Valfrutta Cannellini Cotti a Vapore. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TommyCok
|