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Hurra bin unter H.😊😊
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 96,40g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Leitungswasser, Tassimo Chai Latte, Bio Chia Samen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. Almuerzo: K-Classic Kassler Aufschnitt, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Weizenbrötchen. Cena: Hengstenberg Cranberry Essig, Olivenöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Feldsalat-Mix, Lollo Rosso. Pasa Bocas / Otros: Bier, Tassimo Cappuccino, Eisbecher. más...
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4089 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Baño - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rittscher
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