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fechando o primeiro mês com muita oscilação. perda de 2.7, pouco sim, mas não vou desistir e tentar variar e focar mais. beijos e uma ótima quinta para todos !
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1117 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 84,20g | Carbh: 22,75g.
Desayuno: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Café (Infusão). Almuerzo: AMMA Chocolate Orgânico 75%, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Cebolas, Alface, Músculo Bovino, Sadia Mussarela. Cena: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela. más...
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