|
Доброе утро 😘 Хочу сегодня весь день, вместо обычного моего меню, провести на смузи 🍒🍓🍏🍌 какие планы у вас на сегодня?
|
1072 kcal
|
Grasa: 9,81g | Prot: 52,81g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Банан, Зеленое Яблоко, Красная Цена Вишня Замороженная. Cena: Glavfish Кольца Кальмара Сушеные. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Укроп, Банан, Зеленое Яблоко, Вода. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
а белок откуда брать будете?
20 may. 17 por el miembro: Julia-Raider
|
Julia-Raider, сегодня обойдусь без него 😄
Не хочу быть привязанной к дому, а смузи в шейкер налил и поехал кататься хоть на скейте, хоть на велосипеде 😊
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Купите протеиновый батончик, доберёте свои белки.
20 may. 17 por el miembro: татьяна буланова
|
Татьяна Буланова.ю я подумаю на этим, спасибо за совет) Особо не парюсь, что не доберу сегодня белки.
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
20 may. 17 por el miembro: China Peace
|
Думаю к вечеру вас будет тошнить от смузи)
20 may. 17 por el miembro: Nataly__K
|
Nataly__K, возможно, т.к. я очень люблю мясо)))
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Можно попробовать сделать смузи из мяса)))
да это с любым монопродуктом мне кажется за целый день надоест.
20 may. 17 por el miembro: Nataly__K
|
20 may. 17 por el miembro: tsiretelli
|
кручу велик час, читаю ФС, ржу со всяких сыроедов, потом на волейбол в парк🤘🏽
20 may. 17 por el miembro: msalov93
|
Смузи из мяса мммм. А вообще всегда можно бахнуть протеинчика.
20 may. 17 por el miembro: IvNever
|
msalov93, ооо, волейбол, класс, очень люблю, но хрен кого соберешь на него из друзей
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
даа, у нас уже смесь из друзей, друзей друзей и кто в парке мимо шел, решил присоединиться😀
20 may. 17 por el miembro: msalov93
|
msalov93, я за активный народ, Вы молодец 👍🏼
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
IvNever, у меня только гейнер есть 😄
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
Не, гейнер еще углями закинет.
20 may. 17 por el miembro: IvNever
|
IvNever, да вот да, я как-то лоханулась помню, думала, что изолят пью, а в итоге оказалось, что гейнер((
20 may. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
20 may. 17 por el miembro: no_epoche
|
ViktoriaKam, и худела, худела )))
20 may. 17 por el miembro: IvNever
|
Не знаю насчёт целого дня, но выглядит очень вкусно))
20 may. 17 por el miembro: Анюта К.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|