Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 54,59g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Свитлогорье СЫРОК ТВОРОЖНЫЙ в БЕЛОЙ ГЛАЗУРИ с КОКОСОМ, Северная Компания Икра Красная, Bio National Сироп из Топинамбура, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Рижское Золото Шпроты в Масле, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вологодское Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грецкие Орехи, Агуша Детский Творог Классический. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Vesnushka
|