Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 72,10g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Alpro Yoghurt - Natuur, Peren, Mango's, Aardbeien, Appel, Banaan. Almuerzo: Ei. Cena: Carrefour Verse Balletjes, Kervelsoep, Gebakken of Geroosterde Schelvis, Olijfolie, Zeekraal, Tomaten. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mister 63
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