Diario de Graciela.Lado, 21 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2478 kcal Grasa: 99,06g | Prot: 136,97g | Carbh: 257,68g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Arugula Lettuce, Tomatoes, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Corn Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Whole Wheat Flour. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Cena: Praeventia Dark Chocolate Chip, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unico Chick Peas, Carrots, Atlantic Cod. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Mi-Del Ginger Snaps. más...
2067 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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