Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 139,68g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Sandía, Café Espresso. Almuerzo: Cerezas, Filete de Ternera, Verdifresh Espinacas. Cena: Cerezas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Chucherías, Hacendado Yogurt Natural 0%. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
ejercicio rutinario - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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