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John10251
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22 may. 17
Diario de John10251, 22 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2017:
1927 kcal
Grasa: 80,14g | Prot: 108,22g | Carbh: 202,24g.
Desayuno:
agave, Coffee, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins.
Almuerzo:
Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza.
Cena:
No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kirkland Signature Greek Yogurt, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Great Value Pineapple Chunks.
más...
2653 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Super blue liner!!!
22 may. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Great to see how consistent you are! Hope to be joining you on the blue line soon 😀
23 may. 17 por el miembro:
heidij123
Awesome Buddy!
23 may. 17 por el miembro:
HCB
Thanks all!!! Maintenance is easy with Fatsecret...
23 may. 17 por el miembro:
John10251
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