Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 65,71g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Агуша Детский Творог Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Компания Икра Красная, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Ашан Имбирь Маринованный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Беринг ТУНЕЦ КУСОЧКАМИ в СОБСТВЕННОМ СОКУ, Гречка Отварная, Окраина Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S_Vesnushka
|