Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 100,90g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Красное Яблоко, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Едим Дома Брокколи Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Гречка. Cena: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Кунжутом Соленые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olenka37590
|