Diario de logana1, 12 feb. 12

ugh...no wonder I've gained weight!! I've fallen in love with a drink called the salted nut roll. It's equal parts frangelico and marshmallow flavored vodka. Roughly 350 cal a drink! That's more than the real candy bar!!! UGH!!!! Those are truely going to be a treat now...:( good bye yummy.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2012:
2559 kcal Grasa: 62,73g | Prot: 89,23g | Carbh: 348,38g.   Desayuno: Blueberries, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Spinach , Bananas , Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Ginger Ale (Can), Dill Relish, Mustard, Ketchup, Hot Dog Buns, Turkey Franks. Cena: crouton, french onion soup, feta, marinara, penne pasta, goldfish, Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: flavored vodka, frangelico. más...
3514 kcal Ejercicio: Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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