Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 90,95g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha. Almuerzo: Kefir de Leite, Abacate, Tomates, Jiló, Batata Doce, Bife de Fígado. Cena: Mocoforte Doce de Mocotó, Chuchu, Peito de Frango. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, limpar a casa - 30 minutos, fazer almoço - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clavara
|