Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6998 kcal
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Grasa: 271,55g | Prot: 530,20g | Carbh: 519,05g.
Desayuno: 540ホエイコンセントレーション, サツマイモ, ソイプロテイン. Almuerzo: クルミ, ゆで卵, 540ホエイコンセントレーション, キャベツ. Cena: ブルボン バタークッキー, エビフライ, アサヒビール スーパードライ (500ml), そば, ハンバーグ, ハマチ, あじ, マグロの刺身, ブリの刺身, サーモンの刺身, 丸大食品 焼豚, デニーズ 牛ロースカットステーキ, 鶏の唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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