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2760 kcal
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Grasa: 96,39g | Prot: 137,24g | Carbh: 304,70g.
Desayuno: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Banana, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Tuorlo d'uovo, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Albume d'uovo, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Patatine Fritte, Calvé Maionese, Pane al Latte, Pomodori. Cena: Questbar Vanilla Almond Crunch. Pasa Bocas / Otros: Nero d'Avola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Max Protein Oatmeal. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Circuito - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de gianmarco.cirulli
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