Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 81,29g | Carbh: 151,83g.
Desayuno: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Сыр Сливочный, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Молочный Мир Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marrgoo
|