Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 120,44g | Carbh: 201,58g.
Desayuno: Torta Pere e Cioccolato, Nettarine, Banane. Almuerzo: Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Verza, Carrefour Bio Yogurt Bianco Magro, Parmigiana di Melanzane, Alcarve Tonno all'olio di Girasole. Cena: Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Aia Hamburger di Pollo, Verza, Zucchine, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 7 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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