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2339 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 132,76g | Carbh: 337,21g.
Desayuno: Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Prozis Lean Bread, Passioni Marmellata di Fichi, Fragole, Fiorile Riso Basmati, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. Almuerzo: Noci Secche, Zucchine Bollite, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Tè Verde, Lamponi Rossi, Carrefour Nocciole Sgusciate, Frutta Secca Mista, Ananas, Scitec Nutrition Crea-Bomb, Self Omninutrition Carbs 100%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de gianmarco.cirulli
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