Diario de yula2710, 30 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017

55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2017:

1160 kcal

Grasa: 53,29g | Prot: 62,18g | Carbh: 108,33g. Desayuno: Цикорий с Молоком, Песочное Печенье. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. más...

1763 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos, Aeróbic - 50 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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