Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 74,87g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Almuerzo: Mutti Pomodorini Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano. Cena: Olive Nere, Rosato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Pistacchio, Gelato al Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso, Albicocche, Ciliegie. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Escaladora - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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