Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 47,98g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Vinaigrette, Carottes, Danone Yaourt Nature, Crème Fraîche Épaisse, Petits Pois Cuits (en Conserve), Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Vinaigrette, Kiri Kiri, Poivrons Rouges Doux, Radis, Concombre (Pelé), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Chips. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinejcs
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