Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 107,39g | Carbh: 278,15g.
Desayuno: K-Classic Salami, Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Büsch Roggenfilou. Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Müller Frucht Buttermilch Kirsche Banane, Lidl Pizzazunge Salami. Cena: Kölln Nuss & Krokant Müsli, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gekochtes Ei, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, Edeka Studentenfutter Premium. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 16 minutos, Sentado - 5 horas y 18 minutos, Descansando - 5 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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