Diario de Windezzz, 31 may. 17

Судочковые офисные будни - они такие. Рацион на день без вечерних послетреневых 200 г 5% творожка йогуртом

---

1253 kcal

Grasa: 43,52g | Prot: 125,50g | Carbh: 87,25g.   Desayuno: Молокия Йогурт 2,5% Классический, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Almuerzo: Котлетки из Камбалы, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Молокия Йогурт 2,5% Классический, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клубника. más...